いつも、ありがとうございます。

おはこんばんちは！　夢メダカです。

最近、食べすぎ！
胃袋が大きくなって、どんどん食べれます。
非常にまずい傾向なので！

今日から、お昼と夕食はカロリー控えめで
胃を休めたいと思います。

宣言です(^^)v

という事で、今日のお昼は！

これだけ！

全然足らないけど(-_-;)

夕方18：00頃迄我慢して、お腹が空き過ぎたら！
こいつで！

お腹ふくらむらしいので！？

晩ご飯も！余分に吸収され、食べすぎないように。

3日間調整したいと、思っております(^^)v

初、コバラサポート！
アップルとグレープフルーツが、あったのですが、
どっちがうまいか？

まだ飲んでないので、楽しみです(^^♪
ハラヘッタ～

最後迄見て頂き、ありがとうございました。

m(__)m